
Ce alimente agravează acneea?
💡 Idei Principale ✅ Alimentele cu indice glicemic ridicat stimulează secreția de insulină și IGF-1, factori critici în producția excesivă de sebum. ✅ Produsele lactate, în special laptele degresat, conțin precursori hormonali care activează glandele sebacee. ✅ Dieta de tip
















